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　　开设创新课程

　　宜暖

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容(🥓)易出很多(😴)的汗，汗为心之液，出汗过多了(le )，可能(néng )出现(xiàn )心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦(🐹)躁、心神(🎸)不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主(zhǔ )血脉(mò )， 所以(yǐ )我们一(🍿)般认为在(🗿)夏季应该是养心的季节。

　　本赛季开始前，曼城、阿森纳、利物浦被视为夺冠三大热门(🎎)，其中曼城(🔧)的呼声最高(gāo )。但由(yóu )于新(xīn )科金球先生罗德里早早赛季报销，中场核心德布劳内伤愈后(🍭)又迟迟未(📈)能找回最佳状态，作为卫冕冠军的曼城在联赛上半程就已经掉(diào )队。

　　立(lì )夏后，气温逐(🛹)渐升高，紫(🛸)外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强(📯)紫外线对(😏)皮(pí )肤和身(shēn )体造(zào )成损害，同时减少中暑的风险。

　　绛州署景区广场上，杨碧云蹲身为(📧)儿子郭梓(🚦)硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公(gōng )益联(lián )盟已有(yǒu )7年。工作热情很高的她，是(🦏)115名志愿者(🥦)的“联络员”和“服务员”。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　开设公司把杨氏泥塑工艺品(pǐn )推向市(🈹)(shì )场、打造房车营地让游客在当地亲身体验高台马社火、开发文创产品让魏氏砖雕“不再局限于(⛱)建筑之上(👟)”重获新生……隆德县的非物质文化(huà )遗产代(dài )表性(xìng )传承人用多种方式，让隆德县成为(🤪)游客“慕非(🏊)遗体验、品特色美食、观沉浸演艺、享康养之旅”的新兴旅游目的地。2024年，隆(lóng )德县累(lèi )计(🕝)接(jiē )待游客超260万人次。