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　　内蒙古大学教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内(🍞)蒙古(🎎)民众(🔇)一起(🐊)解读(🌬)历史(🌱)、传(chuán )播文化，对于当地文旅的融合发展有很大(dà )的提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(diàn )(郭其钰 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学(xué )历高、收入高、要求更高的青年群体，如(rú )何打破传统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州萧山区文化(huà )馆表演艺术中(👠)心主(🕳)任邵(⛽)菲，作(✒)为文(🍤)化特(🤫)派(pài )员之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一(yī )半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了(le )。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨(ān )基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速(sù )度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利(lì )于持续合成糖原而不(📔)是合(💚)成脂(🕜)肪。

　(🤕)　投(🛄)(tóu )资(🎎)风向的转变，在消费市场上也有所体现(xiàn )。第一财经在上海看到，多家金店虽然人(rén )头攒动，但不少消费者不再只盯着黄金饰(shì )品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻(zhù )足挑选。“最近来问铂金、白银首饰的顾(gù )客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现(👯)在买(🕑)黄金(👛)饰品(🛢)(pǐn )太(😩)贵，相(🚮)比之(🧐)下，铂金和白银首饰不仅价(jià )格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩(pèi )戴。

　　“让年轻人走出家门，参与社区(qū )文化活动。”带着这样简单的初衷，一场(chǎng )关于青春的变革在萧山区北干街道天悦社(shè )区悄然发生。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运重工码头泊位上(⏮)(shàng )，一(👩)艘84500吨(😜)多用(🥅)途纸(👀)浆船(❗)正在进行最后涂装(zhuāng )，即将于5月进入出口交付环节。目前，该(gāi )公司正以每月一艘的建造速度，持续刷新(xīn )我国交付世界最大多用途纸浆运输船数量(liàng )纪录。

　　这叫“早醒”，被定义为比预(yù )期起床的时间提前 30 分钟以上。