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　(🥀)　马建岭表(🌎)示(🌠)，《黄帝内经》讲(🔎)“春(🐙)夏(xià )养(yǎng )阳(🔽)”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃(chī )一些“姜丝陈皮山楂(zhā )饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神(📣)阙穴(xué )、中(⛹)脘(🤔)穴调理脾胃(🕛)。这(👚)(zhè )两个穴位(🧦)，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也(yě )可(kě )以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活力持续释(shì )放。上海市市场监管(guǎn )局(jú )5日发(🦋)布的数据显(🐯)示(🎐)，“两节”叠加提(🕌)振(🚸)了消费，上海(🐊)线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　为进一步推动径山的(de )乡(xiāng )村文旅和低碳发展，活动现场，“大哲低碳文旅国际交流中心”揭牌。厦门大哲智慧交通科技有限公司总裁陈财华介绍，该中心(xīn )以二轮电动车为交通(tōng )工(gōng )具，以共享租赁的经(jīng )营(㊗)方式，打造径(🏜)山(🍅)低碳骑行游(👀)项(📹)目，将径山各(💮)文旅景点做有效串联，切实解决游客在景区的出行问题。此外(wài )，其还将搭建径山本地(dì )生活线上销售平台等，预计第一年度可为当地增加40个以上的就业岗位，“三农”销售总营收不低于2000万元。

　　年轻客群从环境、文(wén )化活动、周边人群中(zhōng )，汲取精神振奋、(💉)情绪提升、(🦀)能(🦗)量恢复等动(🍬)力(🕶)的“高能量”旅(🚌)行(🚽)成为热词。美团平台统计，听音乐节、出海(hǎi )捕鱼、探访昔日矿坑、探秘热带雨林、乘热气球俯瞰大地、自驾河西走廊、环中国边境线“国门游”，成为“00后”热门玩法。其中(zhōng )“票根经济”火爆，有(yǒu )人“跟着演出去旅行(háng )”催生了演出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈；有人选(⏬)择学陶艺、学(🎻)扎染，有人瑜(🔣)伽(💝)冥想、品茶(🐑)聊(🕚)天；有人选择在(zài )纯白色民宿里放空自我(wǒ )，找回好睡眠。

　　王万青五十年行走高原、半世纪情撒草原，始终如一恪守医者仁心的铿锵誓言，用精湛(zhàn )医术和无私大爱，解(jiě )除(chú )群众病痛、守护牧民(mín )健康，用情用爱联起民族“连心桥”、书写民族团结新(🕠)典范。

　　每次(🌡)走到劳动者(📶)中(🚁)间，总书记不(💭)仅(🛵)关心他(tā )们的劳动强度、休息时(shí )间、工资收入等情况，还鼓励大家“在劳动中发现广阔的天地，在劳动中体现价值、展现风采、感受快乐”。

　　图为20世纪80年代(dài )，王万青(左五)和群众在(zài )阿万仓卫生院内帐篷前合影。(资料图)受访者供图

　　彼时，坐在习近(⏪)平总书记对面(⚓)的，是身着工(🏎)作(🥣)服、留着(zhe )利(🕘)落(🧢)短发的女电焊工孙(sūn )景南。这位巾帼电焊工向总书记讲述了自己完成多项焊接工艺创新与技术攻关的经历。

　　监 制丨王敬东

　　1969年，来自上海的医(yī )学(xué )高材生王万青，抵达(dá )当时条件最为艰苦的玛曲县阿万仓中心卫生院，他成为这里历史上第一个(🧐)科班的西医。