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　　如果你的胆固醇偏高，可以试试吃(🎇)杏仁。杏仁(🎯)中含(hán )有(🌮)杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪(fáng )的堆积。同时，杏仁还有防止高(gāo )血压、高(🎖)血脂(zhī )以(🏹)及软化血(🍹)管的作用(🍦)，可以降低(dī )低密度脂蛋白和血清中胆固醇的(de )水平。但注意不可过量食用哦~

　　5月3日，海南海口，游客乘船穿行于红树林水道。当日，正值“五一”假期(qī )，海(💐)口东寨港(🎣)红树林旅(🍰)游区吸引(yǐn )游客前来观赏"海上森林"奇观。该(gāi )旅游区拥有中国连片面积最大、树种最多、生(shēng )物多(📧)样性最丰(🧜)富的红树(🛄)林自然保(bǎo )护区，如今已成为集生态观光、自然科普、休闲康养等功能于一体的城市生态地标。中新社记者 骆云飞 摄　　奥斯卡中卫5月5日电 题：探访宁(🥕)夏中卫：(😗)沙漠旅游(🤶)催生新职业(yè )

　　俄罗斯各界人士对习近平主(zhǔ )席即将到访表示热烈欢迎，认为(wéi )习近平主席此(cǐ(🦇) )次访问意(💰)义重大；(🍃)期待在两国元(yuán )首战略引领下，双方进一步深化(huà )政治互信，赓续历史友谊，拓展务实合作，共同维护国际公平正义；相信此访将为俄中新时代全面战略协作(🔌)伙伴关系(🌱)发展注入(🔢)新动力，为推(tuī )动国际秩序朝着更加公正合理的(de )方向发展作出新贡献。

　　5月3日(rì )，海南海口，游客乘船(🤾)穿行于红(📂)树林水道(🍨)。当(dāng )日，正值“五一”假期，海口东(dōng )寨港红树林旅游区吸引游客前来(lái )观赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中国连片面积最大、树种最多、生物多样性最丰富的(⭕)红树林自(🚜)然保护区(😉)，如今已成为集生态观光、自然科(kē )普、休闲康养等功能于一体的城(chéng )市生态地标。中新社记者 骆云(🔅)飞 摄

　　(🧜)“习近(jìn )平(🙉)主席此次访问俄罗斯并出席纪(jì )念苏联伟大卫国战争胜利80周年纪(jì )念活动，是具有世界意义的重大事件。”俄罗斯军事科学院副院长瓦列里·巴拉(👧)诺夫说，此(⌚)访将展现(🌔)俄中两(liǎng )国捍卫二战胜利成果的决心，以(yǐ )及共同致力于构建更加公平国际(jì )秩序的信念。

　　互授珍贵勋章(🍺)，一起乘坐(⛔)高(gāo )铁，一(🧣)同观球赛，一起同两国青(qīng )年交流互动……中俄两国元首交(jiāo )往的一幕幕暖心瞬间也彰显着中俄友好的深情厚谊。俄罗斯知名汉学家、俄中友好(💔)协会副主(👄)席尤里·(🍙)塔夫罗(luó )夫斯基认为，“双方元首密切互(hù )动和高度互信，引领着两国友好(hǎo )关系始终朝着更加稳定的方向发展(😋)”。

　　此(cǐ(🤙) )间人士称(🤺)，国际顶级赛事的轮番(fān )登场，凸显厦门在承办大型赛事(shì )方面的强大实力，力推厦门大步迈向国际体育名城。