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　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族(zú(🛑) )自治(🤞)县举(📐)行2025年(🎋)佤族(🗳)(zú )司(🕙)岗里(🔢)摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地(dì )传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。

　　5月3日，众多缅(miǎn )甸游客在勐啊口岸(àn )排队(🚻)办理(😑)通关(🍬)手续(🥐)(xù )。彭(🚞)梦平(👺) 摄

　　很(hěn )多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松，身(shēn )体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的(de )认知功能研究发现(xiàn )：随着年龄的增(⬇)长(zhǎ(🔗)ng )，有规(😈)律地(🚞)运动(🎗)锻(duà(🅰)n )炼可以防止认知能(néng )力下降。

　　工人(rén )在中药材种植基地(dì )施肥。(受访者 供图)

　　【礼承匠心】以酒载礼，以“和美”诠释礼之精髓

　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。