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　　强化需求导向

　　“水立方(🙎)”也见证了中国跳水队的以老带(dài )新、薪火相传。尽管受身体发育期(⏩)困扰，刚成年的全红婵以1金(🏽)1银结(jié )束首次“水立方”之旅。全红(hóng )婵表示(😙)，曾参加三届奥运会的(de )教练(🛸)陈若琳向她传授了面对发育关的经验，包括改进技术、增加训练和(🚻)自律等。教练的帮助让她(tā )面对“成长的烦恼”时坦然接(jiē )受、积极应(🚄)对。

　　4日，在北(běi )京国家游泳中心“水立方”，随着中国选手朱子锋夺得(👔)男单10米台金(jīn )牌，中国队包(👉)揽了2025年世界泳联(lián )跳水世界杯总决赛全(🏽)部9枚金牌(pái )。

　　魏氏砖雕(👠)产品展示。石羽佳 摄

　　李彦惠于9年前加入新绛县爱心公益联盟。多(📲)年来，她坚(jiān )持参与献爱心活动，有时每天(tiān )在微信群里捐1元钱，有时(🤚)与其(qí )他志愿者一起开展慰问活动。

　　立夏“养心”饮食有三宜

　　(🏚)从(cóng )北方到南方，立夏时节(📢)的中国(guó )，处处都是瓜果飘香。这些应(yīng )季(🔻)水果不仅满足了我们的味(🎺)蕾，更凝聚着一方水土的滋养和果农的(de )辛勤付出。这个立夏，不妨就(jiù(🗡) )让这份自然的馈赠，伴我们一(yī )同开启元气满满的夏天！(策划(huá )/王峥(⏰) 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心(xīn )”？运动(🦊)贴士 食补方子请收好(hǎo )

　(🦌)　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打(🚉)磨后，剧组参演人员从260余人(🏷)精简至70余人，表演时长(zhǎng )从两小时压缩到(🏁)90分钟。“艺术(shù )表现更加凝练(📼)的同时，我们对(duì )演员的要求也越来越高，剧组里一人饰多角是常态(💝)。”他说。

　　立夏节气 食补方子请收好