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　　在人(♌)形机器(qì )人还是“冷门赛道(🚞)”时，90后冷晓琨和团队就入局了，他们克服研发成本高昂、关(guān )键零部件靠进口等难题，咬定(dìng )青山不放松，矢志攻克“卡脖(bó )子”难题。团队发布的高动态(tài )人形机器人“夸父”，零部件(jiàn )国产化率达90%以(🤞)上，把一体化关节、运控算(🗃)法等关键技术牢牢掌握在(🚒)自己手中。爱国(guó )之心、报(♑)国之志提供了强大的(de )精神(🥎)支撑，但只有沉下心、练内功，才能以长期主(zhǔ )义赢得远大前程。

　　4 饮酒过(guò )度

　　运动是抗衰良方，

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机(jī )场口岸出境1.4万余人次，同比增(🌉)长7.7%。中国内地旅客出境游热(🖍)门目的地排名依次是泰国(🕚)(guó )、马来西亚、新加坡。

　(🎂)　两(liǎng )张照片分别为70岁铁(❤)人三项运动员的大腿肌肉横断扫(sǎo )描图，和74岁久坐老人的大腿肌(jī )肉横断扫描图。可以看出，坚(jiān )持运动的人大腿肌肉含量明显(xiǎn )更多，皮下脂肪更少；久坐的(de )人与之相比，大腿肌肉含量明显(💞)流失很多，皮下脂肪更多。

　(📚)　所以，先运动起来(lái )最重(🍲)要！也许一天、两天看不(bú(👦) )到变化，但积年累月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

　　4 坚持运动(dòng )的人，大脑认知更好

　　正如(rú )邵晖所言：“我们要把森林资(zī )源变成‘会呼吸的钱袋子’，未来这里不仅是中(🛤)药材基地，更是城里人向往(🔈)的‘诗和远方’。”