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　　预计5月，全国大部地区气温(wēn )接近常年同期到(📸)偏(㊙)高，华北(běi )、东北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条(👋)(tiá(🕚)o )件总体利于春耕春播和作物生长发育；江(jiāng )淮、江汉、江南、华南东部(📠)等(😊)地温高雨少，部分地区可能(néng )出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦区(🍵)大(dà )部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利(🍋)于(🐨)冬小麦产(chǎn )量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶(🏤)(jiē(🔣) )段性农业干旱和干热风天气风险较高；长(zhǎng )江流域油菜产区气温偏高，降(🦄)水(🔹)正常或偏少，有利于油菜(cài )灌浆成熟和收获晾晒；西南(nán )地区南部油(🔩)菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒(lì )霉变。　　奥斯(🏹)卡(📅)北京4月(yuè )28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲(🕳)访(📝)友小高峰，为保障三地消费者合法(fǎ )权益，营造放心、安心、舒心的假日消(🎿)费(🍊)环境，北京市市(shì )场监督管理局、天津市市场(chǎng )监督管理委员会、河(🏖)北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。

　　反而不利于瘦身

　　可(🚼)能(🌲)(néng )有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学道理是(shì )什么呢(🚊)？

　　如果能吃到一部分全谷杂粮(liáng )，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果更(🌑)好。因为糙米中(zhōng )含有比精白米多几倍的γ-氨(ān )基丁酸和B族维生素，而(🔑)且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是(shì(🖍) )合(🐡)成脂肪。

　　上述分析师认为，若全球经济复苏带动工(gōng )业需求进一步(🎙)释放，白银或(huò )延续补涨行情(qíng )；铂金则需关注汽车催化剂需求及供应端修(😹)复进展。投资(zī )者可结合金银比等指标，动(dòng )态调整贵金属组合，平衡避(🛵)险与收益目标。

　　一要捍卫联合国核心地位。作为多边体系的核心，联合国权(🖥)威(😷)只能加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导(dǎo )共商共建共享，共同抵制这(😥)(zhè )个世界上的一(yī )切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸易体(tǐ(🔚) )制(🛸)，推进国际机构改革，构(gòu )建更加公正合理的全球治理体系。

　　每个(🐂)人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀(pān )比。吃到身体感觉舒服(✔)，白(🥚)天精神饱满，夜里睡得踏实的(de )程度就可以了。

　　第二方(fāng )面，少吃主食(🤟)(shí )不等于能降低热量摄入。