一层一层剥开你的衣服

　　李彦惠和儿(🆓)(ér )子田酎名为老人介绍蒲剧演(🧖)出时间。　　陆祁国 摄

　　明(míng )天(5月5日)是二十四节(🌸)气中的立夏，自此(cǐ )就进入了夏(🏆)天。立夏(xià )是夏季的第一个节气，中医认为“夏(xià )气与(💎)心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　“水立方”也是许多人梦想开始的地(🌫)方。2016年，昌雅妮在此夺得国际(jì )泳(🧗)联(后更名为“世界泳(💸)联”)世界跳水(shuǐ )系列赛北京站男(👤)女混(hún )合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站(😜)，她拿到女(nǚ )双10米台金牌和女单(👎)3米板银牌。从跳台(tái )转向跳板，此番故地重游，已是奥(🌽)运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目标出发：“新的(🎓)奥运周期已经(jīng )开始，我们时刻(⛅)准备着面对未知的(💅)困(kùn )难。”

　　在众多水(shuǐ )果中，甜(🕺)瓜凭借其清爽的口感和香甜(tián )的滋味，成为立夏时(😩)(shí )节倍受欢迎的美味。甜瓜外观(🖊)多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新的瓜香(🏐)扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　辽宁港口股份大连港客(kè )运分公司总经理助(🐁)理(lǐ )王波介绍，进入4月以来，计划(❓)乘坐邮(yóu )轮出境游(🔴)的旅客咨询(xún )量大幅增长，呈现供需两旺的态势，随着邮轮经济的复苏(sū )，将带动大(💳)连旅游、酒店、文化产品(pǐn )等(😇)产业发展。

　　说到芒果，海南三亚无疑是它最闪耀(🚘)的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游城市，三亚拥有(yǒu )得天独厚的地理位置(zhì )和(👙)热带季风气候，全年高温多雨，阳(yáng )光充足，这些条件(✝)都(dōu )极为适宜芒果的生长。每个芒果品种(zhǒng )都饱满多汁，甜度爆表，带着浓郁的阳光(🚘)味道，是名副其(qí )实的“热带水果(🌃)之王”。

　　从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是(🤣)瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了(le )我们的味蕾，更凝聚(jù )着一方水土的滋养和果(🤯)农的辛勤付出(chū )。这个立夏，不妨就(jiù )让这份自然的(🕹)馈赠，伴我们一同开启(qǐ )元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健(jiàn )康(😎)丨立夏节气如何养生更“养心”？(👉)运动贴士 食补方子请收好

　　中国工程院院士 张(🔏)伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气(🤕)炎热，喝一喝这个汤，能够清热(rè(🛋) )去暑、安神。它用绿(lǜ )豆50克、百合20克，加上陈皮10克共(👠)同来煮(zhǔ )。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以(🚀)加一点桂花、冰糖，这种老少咸(😮)宜。