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　　作者：国家健康科普专家(jiā(➕) )库成员、北京医院心血管(🎊)内科主任医师 汪芳　　4月25日，一名成都(🎖)地铁女乘客发布视频称(chē(🦖)ng )，其在乘坐2号线时疑似遭到一名陌(mò )生男乘客偷拍，男乘客鞋尖部位(🥟)有(yǒu )疑似微型摄像头物件，此事引发广泛关注。

　　虽然长(zhǎng )跑和马(🥫)拉松都属于耐力运动，但两(liǎng )者有显著的不同。从距离上看，马(mǎ )拉松(🕓)的标准距离为42.195公里，而长跑(㊙)一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是(❌)一场持久的挑战(zhàn )，要求跑(🐼)者在数小时内保持稳定的(de )运动状态，需要更高的耐力储备和(hé )体力(🤺)支持。相对于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者(zhě )的体能要求较低。所(🍬)以，能长跑并(bìng )不意味着能跑马拉松。

　　初抵墨(mò )西哥，马进被安排(🎡)到北部城市蒙特雷工作。她(🛩)发现，虽然墨西哥跳水曾取得佳绩，但整体(🍛)(tǐ )训练环境堪称艰苦。“跳台(➖)、跳板(bǎn )老化，没有保护带，训练场地也很(hěn )紧张。”马进告诉中新社记(🛑)者，这种背景下，墨西哥运(yùn )动员基本技术训练不到位，即使身(shēn )体条(🍕)件优越，也难以完全发挥优势(shì )。

　　从规则碰撞到机场共享

　　北(🎑)京策略(南京)律师事(shì )务所(🥫)律师朱雪表示，偷拍事件的受(shòu )害人是无(🔅)辜的，网络上的受害者有(yǒ(🍤)u )罪论不仅让他们受到了二次伤害，还影响了他们维权的决心，长此以(💿)往，偷拍者只会愈发(fā )嚣张。在受害者维权需要巨大成本(běn )的情况下(🐾)，希望网友可以对受害者(zhě )宽容些，鼓励他们合法维权，而非网暴他们(😼)。

　　本年(nián )度世界杯总决(🚼)赛将于5月初在马进家(jiā )乡北京举行。对于(🚭)比赛，马进表示(shì )：“还是平(🤬)常心态看待，静候佳音。”

　　在门诊，我也经(🤑)常遇到热爱跑步的患者问(🍂)：“大夫，我能跑步吗？”下面就从安(ān )全的角度出发，先来说说哪些人(😆)不(bú )适合长跑。也有的人经常跑个5公里或者10公里，对马拉松(sōng )跃跃欲(🚾)试。那能长跑就能跑马拉松(🗄)(sōng )吗？