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　　第三，如果主食不足，其他食物也没有相应(🏌)增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响入睡和睡眠质(zhì )量(🎶)。

　　为推动船(📸)舶(bó )制造产业(yè )发展，大(dà )连港湾(📙)海(hǎi )关针对集(jí )团企业外发协同加工特点，指导(😡)辖区企业用好“集团保税”政策，让集团企业之间保(🏮)税料件自由流转，享受外发加工免备案手续、全(💫)工序外发加工免征担保等便利措施。

　　房山区(♓)上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些(xiē(🍐) )闲置的资源(yuá(❕)n )，原来老(lǎo )百姓的民(mín )房做了民(mí(🚄)n )宿，还有(yǒu )配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧(🎎)烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社(🚣)香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日(🚸)发布的今年第一季度本地生产总值预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　每(👢)个人(rén )的代谢(🤼)能(néng )力不同，体力活动(dòng )量不同，没(🏐)有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱(✴)满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　北京交通(🗿)部门加强对重要路段、重点区域的路网运行监(🦃)测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增(zēng )加备勤力量(liàng )、前置救(jiù(🚸) )援装备、加强(👊)巡视(shì )巡查，遇(yù )交通事故配合交(📧)警快清快处，提升通行效率。

　　预计5月，全国大部(♎)地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地区(🛡)中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条件(⛸)总体利于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等(děng )地温高雨少(shǎo )，部分地(dì )区可(🎇)能出(chū )现农业(🛶)干(gàn )旱和用水(shuǐ )紧张；北方冬麦(🚧)区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分(🅾)和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成(👵)，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶(🦔)段性农业干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降(jiàng )水正常或偏(piān )少，有利(lì )于油(🎞)菜灌(guàn )浆成熟(💷)和(hé )收获晾晒(shài )；西南地区南部(🛬)油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收(💠)晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者(😋) 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲(😒)访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心(xīn )的假日消费(fèi )环境，北(běi )京市市场(chǎ(📎)ng )监督管理(lǐ )局(🥔)、天津(jīn )市市场监督管理委员会(🍷)、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费(🌎)提示。

　　出租汽车方面，组织出租企业和网约车(🎗)企业成立重点场站“保点”车队，强化出租车“圈车”、(👺)调度和网约车平台重点场站倾斜派单等手段。

　　北京市(shì )市场监督管(guǎn )理局、天(tiān )津市市场(chǎng )监督(💉)管理(lǐ )委员会(➿)、河北省市场监督管理局提醒消(🍗)费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中(🏧)，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉(👖)举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部(🎊)门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠(mián )，睡眠质量(liàng )低？可能(néng )是身体缺(quē )了这种(🔔)关(guān )键营养，很(🤗)多人不(bú )知道

　　如果是这种情(👽)况，建议你思考一下有没有以下这个导致失眠的(⛲)原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主(💊)食。