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　　隆德县有“中国(📂)书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国(guó )现(🐼)(xiàn )代民间绘画画乡”“中国社(🐛)火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台(tái )马(🌜)社火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目(🍁)，民间绘画、剪纸、刺绣等(💶)(děng )11项自治区级非遗代表性项目，是非物质文(⏹)化遗产大县。

　　运动后洗(xǐ )冷(lěng )水澡既可降温，也能健体强身，这样做(🏔)对吗？

　　哈密瓜：新疆的甜(tián )蜜(mì )瑰宝(🎥)

　　在甜瓜家族中，还有一(🐭)种特殊的存在，那就是新疆哈密的特(tè )产，哈(🚌)密瓜。

　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国(guó )：(🕺)我们的心率一般在中度训练中有一个上限(🍮)和下限，简单的公式是，上(shàng )限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到(🏇)锻炼的目标。上限尽量(liàng )不(bú )要超过220减去年(💍)龄，再乘以70%。

　　本场比赛一(😎)改第一场的对阵风格，双(shuāng )方在前三局虽然(🔲)有安打，但都未能下分，比赛成为投手之间的较量。南(nán )工大美津浓投手(🔎)孙悦、辽宁蓝鲨投手魏语辰相较第一场比(🏏)赛状态均有(yǒu )所(suǒ )回升，两队在前三局僵持不下。