2013动作电影排行榜

　　图为演员们排(pái )练《西南联大》剧目现场。云南师(💄)范大学艺术学院 供图

　　荔枝也是原产于中国的水(💤)果，广东则是当之(zhī )无愧的“荔枝之乡”。这里拥有悠久的(📢)荔枝种植历史和丰富的品种资源。得(dé )天独厚的亚热(🦈)(rè )带气候条件，充足的光照和雨(😢)水，为荔枝的生长提供了绝佳的环境。从早熟(shú )的三月(📺)红到晚(wǎn )熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯穿了整个夏季(🌭)，为人们带来了源源不断的甜蜜(mì )享受。

　　进(jìn )入立(💤)夏后，作(zuò )息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以(🌼)助消除疲劳，养足心气；日(rì )常应尽量保持(chí )心态平(🙋)和、精神放松，静养身心才能更(📫)好地养护心气。

　　中(🚑)国工程院院士(shì ) 张伯礼：我推(❗)(tuī )荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝(🆓)这个汤，能够清热去暑(shǔ )、安神。它用(yòng )绿豆50克、百合(⛳)20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松(🧡)软和百合、陈皮一(yī )起来煮，煮到(dào )软烂了，可以加一(🅰)点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　以低脂、易消化、(🛎)富(fù )含纤维素食物(wù )为主，多食(🎖)蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉(🚜)、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及(🏋)动物内脏、肥肉等；

　　固原市非物质文化遗产剪(🏐)纸项目代(dài )表性传承人杨(yáng )国权的剪纸工作室坐落(🥜)在老巷子景区内，店内精美的剪纸作品吸引游客驻足(🕔)(zú )欣赏。作为土(tǔ )生土长的隆德(🅰)人，杨国权一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的变(🌊)化。