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　　六年间，朱超敬风雨无阻，很少(🥞)缺席，校长和梁(liáng )彦鹏老师也曾劝过她，实在忙不过(guò )来(🌁)就少来几(🕘)次，但朱超敬一直坚持(chí )了下来，对她来说，上三清小学也(🎁)(yě )有一份特别的吸引力。

　　把尖端(duān )技术应用到供电(⬛)系统的，是一群年(nián )轻工程师。他们开发了“光明电力大模(🎼)型”，用一行(🍅)行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让生活更美好(hǎo )，而(♿)点亮科技树的，常常是年轻的(de )力量。青春意味着无限可能(♋)，年轻(qīng )人身上总有神奇的力量。

　　在上(shàng )海地铁虹桥站车站站(🐖)长高煜心中，一代又一代的劳动者都有自己的使(shǐ )命。

　(🛒)　朱超敬：小朋友问我“老师，你能不能当我们音乐老师(✖)”“老师，你什(📟)么时候还会再来”。我当时说(shuō )，我可能当不了你们音乐老(🥨)师，我(wǒ )有时间就会再来看你们的。

　　适(shì )当的运动，有(👆)助改善睡眠。中国医(yī )药科技出版社出版的《失眠》一书(shū )中指出，对(👭)于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一(🥕)。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练(liàn )太极拳等(📪)，经过一段(🦋)时间的体育运(yùn )动，会对神经系统的兴奋和抑制过(guò )程(🛰)起到良好的调节作用，为恢复正(zhèng )常的睡眠建立良好循(📋)环，从而可以(yǐ )从根本上消除失眠，提高睡眠质量(liàng )。

　　气血不足(😼)：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　(🥜)“对我来说，劳模精神，就是在面对10万(wàn )英文单词的压机说(🛂)明书时去(🥍)熬夜，是在突破专业技术难关时去钻研，更是在面对整个(💽)压机液压系统调试(shì )时在10公里长的管道系统上来回巡(✈)检(jiǎn )。”叶林伟干劲满满，“我希望今(jīn )后能不断创新突破，做(🙃)出更多重(👳)大技术装备研究成果。”