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　　日前，教育部实施高校学生就业能力提升“双千”计划，围绕人才需求迫切的领域，在全国范围内推动开设(shè )1000个微专业(或专业课程群)和(hé(🚼) )1000个(🏟)职(🤶)业(⛰)能(💾)力(😵)培训课程。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养(yǎng )模式，正在成为推动毕业生高质量就业的重要引擎。

　　“双千(qiān )”计划解锁高质量就业密码

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小(xiǎo )玲珑的身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成(chéng )熟期短，从仲春开花到夏(xià )初时节就可以(📿)结(🚂)果(🔲)。在(🤞)古(🦈)代(🚢)，樱桃是经(jīng )历寒冬后人们尝到的第一(yī )种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现(xiàn )在包括苏州在内的江南地(dì )区，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜(xiān )。

　　科技的助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成了田里(lǐ )的“赛博”农民，技术团队介绍，这些正在测试的外骨骼(🖊)装(😼)备(👣)，可(👏)以(🍥)帮(🍯)助(🏤)我们提升70%的腿部(bù )力量，降低30%的身体能耗，甚至还可以降(jiàng )低30公斤的背部负重。繁重(chóng )的工作或者长途跋涉轻松了不少。

　　作者 王宇

　　中国工程院(yuàn )院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于(yú )阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不(bú )出来(😶)，体(🛎)表(🗽)血(🈺)液(🍋)循(😸)环血管(guǎn )闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激(jī )，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡(zǎo )，解乏又健身。