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　　中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：不(🌙)对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗(👵)冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞(🛁)收缩(suō )，造成供血障碍，脑袋(🚄)眩(xuàn )晕。个别情况大汗后冷水(shuǐ )一激，产生(👴)休克。所以应(yīng )该运动以后(🈸)让汗出一会儿(ér )，然后用温水洗澡，解乏(fá )又健身。

　　文献记载，南北(⚪)朝和隋唐时期，陇西在联通西域与中原经济文化往来中曾发挥着重(💍)要作用，有大量来自西域的波斯、粟特、龟兹胡人定居于此(cǐ )，从事(⬇)中转贸易，祆教在(zài )当地被(🍯)广泛传播。

　　从(cóng )千年小渔村摇身一变(🍯)，成(chéng )为如今的国家级旅游(🎎)休闲(xián )街区，云南大理双廊有着(zhe )霸王鞭的热闹，三道茶的(de )韵味，还有着(🍶)农民画社的人情，苍洱风光的震撼……还有更多的人间烟火，只等您(🥦)来到这里，自己去细细品味(👸)。

　　在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏(🐈)是(shì )樱桃的天下。得益于辽(🛅)东(dōng )半岛和山东半岛沿海的地(dì )理优势(⛩)，以及独特的海洋(yáng )性季风(😀)气候，烟台和大连(lián )都是优质的樱桃产区。这(zhè )里春季的平均气温在(🎇)10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期，开花期和结果期，既不会出现倒春(🏙)寒冻伤花朵和幼果，又能保(⌚)证足够的热量促进生长。得天独厚的(de )环境(🍣)，让一颗颗饱满圆润(rùn )、色(🤒)泽艳丽的樱桃孕育而(ér )生。

　　在新开展的《探(tàn )秘海昏侯国》沉浸式(😢)XR大空(kōng )间展览现场，观众们穿越(yuè )两千年的时空，回到大汉王朝的恢(🖊)弘盛世。据介绍，该展览以“探秘”为主题，依托海昏侯国遗址博物馆的文(🎥)物资源，结合虚拟现实技术(🧡)、三维建模与互动(dòng )设计，将沉睡千年的(🗜)历史(shǐ )场景与文物故事“活(🗑)化”为可触、可感的沉浸式体(tǐ )验空间。

　　“舞台上，每个道具都很有(🌔)深意。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类(🙈)道具说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历史可触可感。云南民歌(🏪)、花灯等元素的融入让红(🔈)(hóng )色故事更接地气。”

　　穿在成年人身上(🍉)的红马甲(jiǎ )，到了7岁的郭梓(💻)硕身上应(yīng )该称作“袍”。他小跑着(zhe )抢在妈妈杨碧云前头捡拾(shí )地面上(🚍)的杂物，每捡一次就往妈妈手中的塑料袋里装一次。

　　招募令明确(🍤)鼓励志愿者带孩子一起参与。在新绛县北张镇一家企业工作的范文(🚑)婷报名成功，她带着7岁女儿(🌉)谢依依、9岁(suì )侄儿范艺琛参加活动。

　　(💴)作者 石羽佳 杨迪

　　图(tú(🦃) )片来源：英超联赛社交媒(méi )体