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　　最后，少吃主食影响睡眠(mián )本身，也是促(cù )进发(🍈)胖的可能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖(pàng )的关联已经得到学界的(📏)广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引(yǐn )起白天精力不足，运动意愿下降(⏮)，进一步促进肥(fé(💐)i )胖。

　　一要捍卫联合国核心地位。作为多边(biān )体系的(🕷)核心，联(lián )合国权(🥍)威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继(jì )续倡导共商共(gòng )建共享，共同抵(⌚)制这个世界上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸(🐘)易体制，推进国际机构(gòu )改革，构建更加公正合理的全球治理体系。

　　(🕯)虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不(bú )一，但碳水化合(hé )物(🤲)与入睡速度、睡(🍛)眠时间、睡眠连续性和睡眠阶(jiē )段之间有关，已经有(👗)多项研究证实。[1]

　(👁)　“让年轻人在这里找(zhǎo )到归属感，城市才有长久活力。”面对都市青年普(😄)遍面临的工(gōng )作压力与社交焦虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素(sù )融入(👋)活动设计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌托邦，而(ér )要做青年生活(📒)的“减压阀”。

　　吃(🙉)多少主食才(cái )算够？

　　多平台告别“仅退款”

　　国(🛂)家气象中心副主(🌮)任黄(huáng )卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早(zǎo )稻处(🦈)于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至(zhì )分蘖期；西南地区一季(🌋)稻大部处于三叶期，东北地区处于育秧(yāng )阶段；西南地区春玉米处于(📽)三叶至七叶期，北(🍬)方(fāng )地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦(🐏)等作物处于播种(📲)(zhǒng )至苗期生长阶段。