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　　“尽管白银和铂(🔛)金的替代效应，为投资者提供了(le )分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来(🎩)的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金容(🤽)量远小于黄金，更易(yì )被短期资金推(🌦)动。同时，白银单价低、个人投资(zī )者占(zhàn )比高，导致其投机性更强，波动率显(♐)著高于黄金。

　　二(♏)是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的(🐬)情况下，为了(le )维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间(🏯)肝(gān )脏工作负担加重，也可能会影响睡眠的质量。

　　总(🤚)(zǒng )之，吃好才能睡好。如果你长期为睡(🗼)眠质量差所苦恼(nǎo )，各(gè )种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自(🏤)(zì )己的营养是否合(🚰)理，主食有没有吃够。也许晚餐增加(jiā(🔝) )半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突(🥫)然，你又一次醒了。

　　房山区上英水村乡(xiāng )村旅(lǚ )游负(🎵)责人马霞称：“利用村里的这些闲置(🐺)的资源(yuán )，原(yuán )来老百姓的民房做了民宿，还有配套的餐饮。同时，矿洞小火车(🍧)、露营烧烤也会在(➰)假期期间面向大家开放(fàng )。”　　中(🔫)新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发(fā )布的今年第一季(🔤)度本地生产总值预先估计数字显示(😾)，该季(jì )度香港本地(🔰)生产总值同比实质上升3.1%。

　　摩根大(🦑)通分(fèn )析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为支撑(chēng )金价的主导力量(💊)。不过，与个人投资者(🍼)不同，全球央(yāng )行在购买黄金时更注(😉)重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报(bào )最大化。对于个人投资者而(📝)言，摩根大通提醒，需要(yào )明确(què )黄金(🚯)本身并不产生收益(🎳)，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金(🍙)在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具(jù )，但长期来看，它并非能提供(🐑)超额回报的资产，且(📷)波(bō )动性高出50%。因此，投资者应通过分(⛔)散投资来降低组合风险。

　　三(sān )、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就(🐥)餐时，首(shǒu )选证(zhèng )件齐全、环境整洁(🖱)、卫生条件好、明(🥎)厨亮灶实施较好(hǎo )的餐饮单位就餐(🍶)；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉(liáng )拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风(🕥)险菜品时，注意食物(🥝)(wù )感官性状和味道有无异常；用餐(🧘)前检查盘子、杯子等餐具是否干净(jìng )；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有(yǒu )无通(tōng )风设施，感(🚵)到身体不适立即就(📗)医。通过外卖平台订餐(cān )时，注意查看(🏞)商户在外卖平台公示的相关证照，优先(xiān )选择近距离、评价好、点餐量大(☝)的餐饮商户订餐；收(shōu )到餐品后检查餐品包装及食安(🏹)封签是否完整；打开包装后要检查菜(cài )品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走(zǒu )，践(jiàn )行“光盘行动(🎮)”。

　　其科学原因主(🏭)要有以下几点：