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　　气(qì )血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经(🎂)常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　经典粤剧《南唐(táng )李后(🏴)主(zhǔ )》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图

　　(💨)坚持运动的人骨骼、关节都会比从不(bú )运(🎞)动的(de )人更好。经常运动可以改善骨的血液循环，加强(🍣)骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌质增(zēng )厚、骨(gǔ )质(⛵)的排列规则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨(🍌)的抗折、抗弯、抗压缩等骨骼强度方(fāng )面的能(né(😉)ng )力大幅提高。

　　现在，每周一次的音乐课，成了朱老(🈶)师和孩子们的双向奔赴。朱超(chāo )敬说，这段美(👊)妙的音(🕔)乐旅程，不会画上休止符。

　　这些年，高煜服(🦗)务了许多来自天南海北(běi )的乘客(kè )，给她印象最深(🏞)的是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上(🔫)，高煜上前想要帮助她，却被孩(hái )子的母亲拦住了。“这(🤹)位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每周一、周五要乘(😒)坐高铁从(cóng )无锡往(wǎng )返上海，中途要由我们这座枢(🖼)纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高(🍃)煜分享(xiǎng )道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子(👙)能提前适应一下。”

　　一碗汤：当归补血(xuè )蛋花汤(🎎)(tāng )