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　　中国工程院院士(shì(🦁) )、全国中医运动(💫)医学中心主(zhǔ )任(🌄) 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和(🕸)下限(xiàn )，简单的公式是(shì )，上限是220减去年龄，再乘以(yǐ(🔝) )60%，达到这种心率才(🥩)起到锻炼的目标(💻)。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　作者 石羽佳 杨迪

　　2月(yuè )27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风—(🎾)—麴庆(qìng )墓出土(🏯)文物展”围屏石棺(🌐)床(chuáng )正在展出。　王宇 摄

　　“西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让更(🎳)多青年走进并了(📇)解西南联大。”云南(🥓)师范大学团委书记郑(zhèng )伟俊介绍，“通过问卷调查(chá )，我们欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南(nán )联大(🔫)精神有了更深刻(🚢)的理解(jiě )，对个人(🌒)理想融入国家发展的意愿明显增强；90%以上的青年认为历史场景的现(xiàn )代化演绎是演出成功的创新(xīn )点；98%以上的青年愿(🙋)意把剧目推荐给(👯)身边的人。”

　　西(🎎)瓜：夏日解暑的“C位(wèi )担当”

　　“双千”计划解锁高质量就业密码

　　而作为农业领域中一个十(shí )分复杂的(👗)工种，采摘也成为(👌)(wéi )具身智能机器(🐾)人发力的重要场景。眼下，正是浙江的春茶采摘季，在杭州的(de )茶园里，由浙江理工大学师(shī )生们研发的，能够慧“眼”识茶的采茶机(🚸)器人正(zhèng )在紧张(🔏)地忙碌。

　　郭云(🅰)峰(fēng )说，4月29日12时25分许，辽阳市消防救援支队指挥中心接到报警，白塔区三里厨娘(niáng )饭店发生火灾。本次事故现(🍕)(xiàn )场明火于12时43分(🍭)许被扑灭，事故共(🎞)造成22人死亡、3人受伤，3名伤者经全力抢救，均无生命危险。

　　图片来(lái )源：利物浦俱乐部社交媒体