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　　有些朋友夜间频繁惊醒(xǐng )或噩梦，有可能是由(🍨)于碳水化(huà )合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜(🚿)间血糖偏低(dī )。而血糖的过度降低是一种强烈(🧔)的应激，会升高(gāo )压力激素水平，使(🕜)人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　(经济日(🚝)报 记(jì )者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你认(🎮)可么？

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管(guǎn )理委员会、河北省(🧜)市(shì )场监督管理局提醒消费者：节日期间，在(🎷)市场监(jiān )管领域的消费争议中，如合法权益受(🎟)到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉(🤷)举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管(♟)(guǎn )部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完(🆘))　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种(zhǒng )关键营养，很多人不(bú )知(🕊)道

　　不少人意识到非法买卖公民个人信息(🚱)可(kě )能涉嫌违法犯罪，但很多人却不了解非法(🌴)提供、收受或者交换公民个人信(🔁)息的违法性。

　　在寻(xún )求消费者权益保护和(🏓)(hé )商家利益的平衡中，平台扮演了重要角色。

　(🦊)　“五一”期间，江苏靖江生祠镇变身"宋朝街市"，一场融合历史文化与现代体验的 "宋(💄)风雅集"文化市集盛大启幕。走进青(qīng )砖古巷环(📍)绕的生祠镇，120多个特色摊位依次排开，游客在这(🌰)里穿越时空，感受宋代生活美学与(🐷)家国(guó )情怀的交织碰撞。

　　国铁南昌局南昌(⌚)西站值班员 何双：新的这个网(wǎng )约车候车区(😋)更加舒适、智能，大家可以通过我(📘)身(shēn )侧的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停(😅)车位置。

　　其中，上海黄(huáng )金交易所全部黄金(🧥)品种累计成交量双边1.6万吨(单边(biān )0.80万吨)，同比增(🎡)长4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元(🏉)(yuán ))，同比增长42.85%；上海期(qī )货交易所全部黄金品(🤶)种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内(⚫)黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至(zhì )3月底(🙂)，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　·轻体力活动男生(😚)吃 300 克粮食差不多(duō )够了。但如果经常锻炼，或者(♓)正在增肌，那就还(hái )需要加量。