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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲(🤸)“春夏养阳”。立夏时分(⛳)，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香(🌻)椿等时令蔬菜。另外(🌼)，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养(yǎng )生方法，吃一些“姜丝(sī )陈皮山楂饮(🎖)(yǐn )”这种健脾温阳、化湿(shī )和胃。另外(wài )晚上睡觉的时候，要注(zhù )意捂好肚子(zǐ )、护(💲)好双脚，防止晚上的(🌜)寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理(🐐)脾胃。这两个穴位，神(🎷)阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝(🛤)和肚脐中间连线的(de )位置，也可以做手掌的(de )按摩。　　奥斯卡上海(😉)5月5日电 (记(jì )者 许婧)今年(nián )“五一”小长假叠加第(dì )六届上海“五五购物节”，上海消费活(🔗)力持续释放。上海市(👢)市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振(🤨)了消费，上海线上消(🌷)费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　他先后荣获(huò )“白求(🌈)恩奖章”“全国优秀共产党(dǎng )员”“全国民族团结进(jìn )步先进个人(rén )”“中(🤑)国医师奖”“感(gǎn )动(👡)中国2010年度(dù )人物”等荣誉，是新时代民族团结的楷模，是共产党员先(📂)锋模范的代表，是医(⏫)疗工作者学习的榜样。

　　在本次试验项目中(⚽)，除星载激光角反射(👮)器研制外，中国科学院上海天文台(tái )还负责卫星精密轨道预报，该(🔓)台利(lì )用地基测轨数据形成“天都一号”卫星的高精度轨道预报(bào )，用于引导(dǎo )激光(⛹)观测站准确跟踪瞄准卫星，也是试验成功的关键一环。中国科学院(⛪)上海天文台卫星激(🍩)光测距及应用团组组长黄勇研究员表示，高精(📄)度激光测距可以提(👭)高地月空间探测器定轨精度，在科学和工程应用方面的潜力(lì )非(🚋)常大。

　　监 制丨王(wáng )敬东

　　海(hǎi )洋外贸总体平稳，港口(kǒu )和航线建设(shè )不断完(⛳)善

　　无数次骑(qí )马行医、入户治病，无数次挽救牧民生命，牧民(📑)称赞他说：“我们已(🎾)离不开王曼巴”，并将他视为藏族家人。王万青生(🍱)病期间，藏族大妈踏(👒)着冰雪，一步一滑地送来一碗热稀饭；听闻曼巴爱(ài )吃甜食，牧民(🐠)带上糌粑(bā )、自家炸的(de )糖油果放在医院；救治(zhì )后的病人成(chéng )了亲密无间的兄(🈺)弟姐妹(mèi )，邀请他前往家中做客……