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　　健康运动

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙(🎨)湖(hú )畔的神黄豆(💰)花迎来盛(shèng )花期(🕔)，一团团、一簇簇(🎙)粉色的花朵如云(🕠)似霞，将湖畔装点(🎛)成一片浪(làng )漫的粉色梦境，随风(fēng )摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红(hóng )地。图为异龙湖畔竞(jìng )相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南(nán )省(🧚)普洱市西盟佤族(🈺)自(zì )治县成立60周(🕞)年庆祝大会30日举(🛤)行。身着盛装的各(🍼)族民众欢聚一堂(👲)、载(zǎi )歌载舞，共同庆祝这(zhè )一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派(pài )出祝贺团对西盟佤族(zú )自治县成立60周年表达祝贺。

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力(lì(🍷) )下降，腿脚不利索(♍)，而坚持运动的人(🧛)则肌肉状态更好(📉)。曾有运动专家分(😫)享了“坚持运动(dò(🦏)ng )的人和不从不运动的(de )人”大腿肌肉扫描图。

　　气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。

　　朱超敬：我每次回(huí )到上三清学校，走到门口，看到上三清那个牌子，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安(ān )大叔说，你回来了，你(🏫)来了。然后到学校(🌼)后，孩子们说，老师(💉)你来了。让我觉得(🤲)特别亲(qīn )切，就像(🚑)回到我娘家(jiā )一(🆖)样。

　　从守山乏术到养山富民，从林下生金到康养兴镇，从资(zī )源闲置到全链开发，昌化镇正用“林业+”的妙笔，在浙西群峰间绘就新时代“溪山行旅图”。(完)　　奥斯(sī )卡昆明5月5日电 (陈志蓉(róng ))“五一”假期，昆明长水国际机(❣)场出入境客流持(🎑)续走高。5月1日0时至(🤥)(zhì )5月5日12时，昆明出(🍃)入境(jìng )边防检查(🕒)站在昆明长水国(🌁)际机场口岸累计查验出入境旅客4.17万余人次(cì )，同比增长11.4%，其中外(wài )籍旅客1.14万余人次，同比增长35%。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族一(yī )家亲”篝火狂欢活动(dòng )等系列县庆活动，全方位展示60年来经济社(🈺)会发展成就。(完)(🍢)　　都(dōu )说“运动(🏼)能够抗衰老(lǎo )”，但(👃)也有些人发现自(🦈)己坚持跑步一段(🎫)时间后，反而看上去面部皱(zhòu )纹好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂(jì )”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　中(🛥)共西盟县委副书(🏃)(shū )记、县人民政(🍜)府县长(zhǎng )张光魁(🈸)介绍，“共产党怎样(🥜)说，阿佤人民怎样(❗)做”的铮铮誓言，在(📗)(zài )西盟融入血液、代代(dài )相传，如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧向前进(jìn )，道路越走越宽阔”。

　　1 休息日久卧