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　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体(tǐ )更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动(dòng )后，脑细胞分泌的“内啡(🎣)肽(🌺)”会(🚻)在(👬)短(🖋)期(🤨)内(nèi )让人产生快感。而且长期运动也会对大脑(nǎo )产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现(xiàn )：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　假期在(zài )家越躺越累？

　　如何通过“林共体”项(xiàng )目把林业资源变现？昌化镇以“一(🍖)心(🛺)一(🍐)轴(🚚)(zhó(🛫)u )四(🙋)区”为布局，投资2200余万元建设“百千万(wàn )”工程，即百亩森林食品共富园、百亩森(sēn )林康养基地、千亩林下中药材共富基地、万吨森林食品加工厂。

　　一个穴位：足(zú )三里

　　朱超敬从小就有一个音乐(lè )梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民(mín )们，都认识一个背着电子琴去学习的女孩(💼)(há(✴)i )，那(🐁)就(🚀)是(👫)朱(📽)超敬。当时，她带着家里卖了(le )三头猪给她买的琴，每周辗转一个多小时(shí )，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满(mǎn )心欢喜。

　　恳谈会由四川省贸促会、日(rì )本贸易振兴机构成都代表处、日中经济协会成都事务所、成都日本商工俱乐(lè )部共同主办。此次会议旨在深化川日经贸(mào )合作，借(🚆)助(🛑)世(😜)博(🎗)会(🧛)“大(👂)展(🚹)示、大交流、大(dà )合作、大发展”高能级平台，展示四川机(jī )遇，倾听日资企业心声，帮助日资企业释(shì )疑解惑、纾困解难，促进更多日资企业在(zài )川稳定经营、来川投资兴业。