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　　马建(jiàn )岭表示，《黄帝内(🐾)经》讲“春夏养阳”。立夏时(shí )分(🍣)，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也(💧)可以借(💾)鉴“夏吃(chī )姜”的传统养生方(🌅)法，吃一些“姜丝陈皮山楂饮(yǐn )”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡(♍)觉的(de )时(shí )候，要注意捂好肚子、护(〰)好双脚，防止晚上的(de )寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾(😤)(pí )胃。这两个穴位，神阙穴是(🕟)在肚脐中央，用手掌(zhǎng )或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚(dù )脐中间(🐏)连线的位置，也可以做手掌(⛱)的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小(xiǎo )长(zhǎng )假叠(🐰)加第六届上海“五五购物节”，上海消(🌱)费(fèi )活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据(jù )显示，“两节”叠(📊)加提振了消费，上海线上消(🤡)费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　海洋食物、水资源供给基础(🏰)进一步夯实。“蓝(lán )色粮仓”建(🍥)设持续推进，一季度，海洋水产品(pǐn )产(chǎn )量同比增长4.5%，其中海水养殖产(🎍)量同比增长5.7%，海(hǎi )水养殖稳产保供(😬)作用持续显现。海洋渔业向深远(yuǎn )海有序拓展，深远海养殖工船“湛江(📼)湾1号”在江苏南通下水，风渔(🃏)融合深远海网箱养殖平台(tái )“伏羲一号”完成中国船级社入级检验；自主研(👃)(yán )发的万吨级南极磷虾船(🤺)“福远渔9199”号从福建启(qǐ )航前往南极开展作业。南极秦岭站海水淡化项(📯)目(mù )取得积极进展，海水加热、海(🆓)水预处理以及产水(shuǐ )净化系统等整体工程完成超80%，进一步保障生(shē(🚀)ng )活和科研用水。

　　从实验(🔝)室里的技术突破，到(dào )田间地头的产业振兴；从生产线上的精益求精，到建(👁)设工地上的攻坚克难……(🚧)在经济社会发展(zhǎn )的各条战线上，都留下了劳动者的奋进足迹与辛(🛡)(xīn )勤汗水。

　　2020年，总书记来到山西(🎸)太钢生产车间(jiān )。他拿起一片“手撕钢”，轻轻扭折了一下(xià )，称赞道，“百炼(🏬)钢做成了绕指柔”，“希望你(nǐ(🚲) )们再接再厉，在高端制造业科技创新上不断勇攀(pān )高峰，在支撑先进制造业(🎨)方面迈出新的更大步(bù )伐(📀)”。

　　美团旅行数据显示，“五一”假期首(shǒu )日，“五一出游”搜索热度同比增(🍢)长160%，但5月2日、3日也进入短途游的高(🎂)峰，乡村游、味蕾游等(děng )将成为避开拥挤人流的新选择。

　　中央八(😂)项规(guī )定是我们党在新时(🐶)代的徙木立信之策，是新时代(dài )党的建设的“金色名片”。作风建设永远在路(lù(💨) )上，拒腐防变没有休止符。我(💌)们要以案为鉴，常(cháng )怀敬畏之心，常思贪欲之害，常守廉洁之本，在(zài )新(🍬)时代新(🐂)征程上永葆共产党人的政(🍺)治本色，以优良作风凝聚起奋进新征程的磅礴力量。

　　图为20世纪80年(🚃)代，王万青(左五)和群众在阿(🙃)万仓卫生(shēng )院内帐篷前合影。(资料图)受访者供图