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　　判断是否(fǒu )患有颈椎病，有几个自测(cè )方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(qǐ(🕣) )床(🔮)时(👳)感觉脖子转动不灵活(huó )，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎(♒)病(🎫)变(🚣)压迫到了神(shén )经根，就会导致上肢出现(xiàn )放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(yī )直放射到手指，让你感觉(jiào )手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头(tóu )晕头(📩)痛(🎧)的(🧑)症状。头晕发生(shēng )在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在(🎏)枕(🌫)部(🍎)、顶部或颞部，有跳痛、胀(zhàng )痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题还可能会对我(wǒ )们的视力、睡眠和精神状(zhuàng )态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题(tí )。

　　同时，全市(🍀)纪(🐤)检(🌩)监(jiān )察机关以查办案件为抓手，建立健全问题线索收集排查、交办督办等工作机制，查处吃拿卡要、暗(🈷)箱(🤲)(xiā(🏒)ng )操(🥎)作等损害营商环境作风(fēng )和腐败问题932件，批评教育和处理1179人，其中给予党纪政(zhèng )务处分677人。做实查办案件(jiàn )“后半篇文章”，全市公开通报曝光80起破坏营商环境(jìng )典型案例，持续优化营商(📠)(shā(😦)ng )环(🚅)境，为民营经济高质量发展清障护航。

　　走进智慧大棚，温湿度传感器如“哨兵”般林立，数据(jù )实时上传云(🕒)端(🥙)。杜(🏯)永(🕗)胜举(jǔ )着手机，熟练地切换监测数据：“以前巡棚累够呛，现在手机上就能管！”

　　游客 郭海英：这里让我的节奏更慢、整个人就很放(fàng )松。

　　舟山普陀山国际(jì )机场运行管理部经(🤐)理(😎)王(💘)海峰介绍，2020年，机场尝试“通航+旅游”模式，推出“海岛快巴”直升机通航项(xiàng )目，开通至东极镇庙子湖(hú )岛、嵊泗(⏭)县(🏉)枸(🎗)杞乡、嵊泗县菜园镇等地的3条航线。2023年(nián )起，该项目开始常态化运(yùn )行，2024年还试运行至舟山衢山岛航线。

　　“啷个罚款(kuǎn )楞个重嘞？”

　　数字赋(fù )能，综合查一次

　　当天，该计划由菲律(🔸)宾(🎬)经(🈹)济、规划和发展部，贸工部以及劳工部在马尼拉联合发(fā )布，旨在增强菲律宾劳动(dòng )力市场韧性，创造更(♿)多(🆎)优(🈲)质岗位，并推动就业结构面(miàn )向未来转型。该计划还设(shè )定了具体量化目标与政策路径。

　　“这不仅是非洲(zhōu )优质商品的展示舞台，更(gèng )是落实2024年中非合作论坛北京峰会成果的重要实(😑)践(💊)。”卢旺达驻华大使詹姆斯·基莫尼奥表示，卢旺达(dá )的咖啡、夏威夷果等特色(sè )产品正通过“云端”直连中国(🐁)消(🏝)费(❌)者，而卢旺达作为(wéi )非洲的投资热土，已吸引(yǐn )中国连续多年成为其最大外资来源地。