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　　据(jù )韩国中央选举管理委(wěi )员会公(🗿)布的日程，第(dì )21届总统大选候选人登(dēng )记将于5月10日至11日进行(🤚)，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家(😨)外长(➡)会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会(🚱)晤发表主席声明，声明重申致力于加强金(jīn )砖国家战略伙伴(🎩)关系(xì )框架，在政策安全、经济金融、人文交流(liú )三大合作(🕢)支柱下开展(zhǎn )合作。各国外长重申(shēn )致力于秉持相互尊重、(🚸)相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一(🕖)致的(🌪)金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续(🌁)的治理。

　　- 少吃主(zhǔ )食不等于能变瘦

　　膳食指南的建议(🎠)是：轻体力活动的成年人(rén )，每天应摄入200~300克的谷(gǔ )物/粮食(大(🍖)米、面粉、干玉米、小米、燕麦(mài )片、莜麦面、藜麦(🍮)、红(🧘)小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹(🤱)调前(🏖)的干重。

　　韩国宪法法院4月4日通过弹劾总统尹锡悦的(🏘)裁决，尹锡悦即刻被(bèi )罢免总统职务。4月8日(rì )，韩国政府确定6月(🏞)3日(rì )为新一届总统选举日(rì )，同日，金文洙辞去(qù )长官职务，4月(🗜)9日加入(rù )国民力量党并宣布参选。

　　为更深入了解、(⏫)挖掘(🏧)年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书记们共(🔍)同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　这两天，一场前所未有的(😰)“天坑(kēng )”音乐会也在湖北宣(xuān )恩矅天眼景区震撼上(shàng )演，为游(🐉)客带来了一(yī )场自然奇观与人文艺(yì )术跨界碰撞的视听盛(🐎)(shèng )宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也(🎧)让众(🕤)多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期，位于北(😆)京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项目(mù(🥙) )受到了游客们青睐，假期期间有不少游客(kè )专门前往溶洞打(📇)卡。接下来，我们跟随记(jì )者去看看溶洞里有什(shí )么奥秘。

　　(🎎)其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办(🈺)法拆(😵)东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消(🧓)耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏(zāng )的负担。这样也(🛹)会让(ràng )你感觉疲劳。