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　　马建岭指(zhǐ )出，进入立(lì )夏之后，天(tiān )气变热，有的人会出现浑身倦(🚫)怠、胃(🎌)口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它(🧥)只是说(🚮)身(shēn )体对炎热的(de )天气一个不(bú )适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可(🧞)取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是(shì(💡) )降低的，这(zhè )样既不容易减重，反而会导致营养不良。即使体重暂时有这么(🌔)一个下(👄)降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　图为(wéi )20世纪80年代(🥗)，王万青(🥐)(左五(wǔ ))和群众在阿万仓卫生院内帐篷前合影。(资料图)受访者供图

　　小(🐐)到一颗螺丝钉、一根电缆的打磨，大到大国重器(qì )、大国工程(chéng )的建造(〰)，都(dōu )需要工匠们(men )发挥工匠精神，展现笃实专注、严谨执着的匠心。

　　在(⚽)讨论现(🖊)场，总书记语重心长地说：“不能瞧不起产业工(gōng )人，一定要(yào )看实(🚭)际贡献(🧝)(xiàn )！我们这些年一步一个脚印，真正在添砖加瓦建设中国特色社会(🤼)主义现(⬜)代化强国大厦的人，他们都是值得我们尊敬的。”

　　总书记一(yī )番话语鼓(💽)舞(wǔ )人心：“各行各业需要大批科技人才，也需要大批技能型人才，大家要(👟)对自己(👦)的前途充满信心。”次年，李明扬(yáng )代表学校参(cān )加第四十四(sì )届世(🐻)界技能(😶)大赛选拔赛勇夺亚军。

　　1990年，王万青调入玛曲县人民医院工作，担(🌜)任该院(🚀)外科主任一职。2003年，王万青退休了。尽管离开了(le )热爱的岗位(wèi )，但他从未放下(🍲)热爱的事业。

　　3月15日，救助人员为雪豹“凌小蛰”治疗。　(西宁野生动物园供(🌊)图)