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前不久,重庆市永川区纪(jì )委监委的营商环境数智监督平台自动弹出一则预警(jǐng )信息。驻永川高新区纪检监察组工作(zuò )人员马(⬅)上赶(🕉)到腾瑞公司,核实发现:原来是两家单(dān )位开展联合检查时分别扫了入企码。
判断是否(fǒu )患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈(jǐng )部是否(🚕)(fǒu )出(🕜)现僵(📒)硬及(🦕)疼痛。如早上起床时感觉脖子转(zhuǎn )动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如(rú )果颈椎病变压(📯)迫到(🎑)了神经根,就会导致上肢出现放(fàng )射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一(yī )直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都(dōu )不稳。三(☔)是判(♐)断是(🥗)否出(🍒)现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地(dì )转,身体站立不稳,严重时可能会摔(shuāi )倒。头痛多发在枕部(👰)、顶(🏂)部或(👓)颞部,有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我(wǒ )们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至引发焦(jiāo )虑、抑郁、烦躁等(🐯)情绪(⏩)问题(🍺)。
(🌑)2024年9月13日,长春市政协第一、第十二界别委员活动小组做客吉(jí )林大学代表委员会客厅,围绕经济社(shè )会高质量发展和一流大学(🕣)建设(😙)积极(👿)建言献策。吉林(lín )大学供图
沉浸式体验古今文化奇妙交融
游(yóu )客 张女士:因为对我们这个年龄段来说,不像年轻(qīng )人拼的是颜值,我们(🥢)就是(🐶)感受(🛍)一下(🎌)民族特色(sè )。
暮色降临,厂房里灯火通明,玉康坎和工人(rén )们还在为新订单忙碌,古老技艺与现(xiàn )代科技正在这里交融。
在(🥙)山东(🔧)泰安邱家店镇,白天逛百年村落,购农家特产,晚上欣赏烟花秀,再来一场乡村音乐派对,成为不少游客的假日选择(zé )。今年“五一”假期,人们还可以在这里体(🐽)(tǐ )验(🧘)蒸馒(👏)头、(🤧)做粉皮、压面条等。
良好的生活习(xí )惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间低头、久坐,注意颈部保(bǎ(🚽)o )暖。建(✝)议每工作或学习1到2小时,就休息10到15分钟,放(fàng )松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗(xǐ )手间,或者做一些简单的伸展运动,如扩胸(xiōng )运动、弯(🔕)腰运(✈)动等(🚊)。
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