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　　(🏞)气血不足：指甲颜(yán )色淡，没有光泽，指腹(🏚)扁平、薄弱。

　　很多人(rén )锻炼后都会觉(🎍)(jiào )得呼(🕡)(hū )吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽(🉐)”会在短期内让人产(chǎn )生快感。而且长期运(🙉)动也会对大脑产生积极正面(miàn )的影响。英(🗯)国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功(📰)能研(yán )究发现：随着年龄的增长，有规律(🌎)地运动锻炼可(kě )以防止认知能(néng )力下(xià(🍜) )降。

　　(🏃)5月1日，长江海事部门工作人员在长(zhǎng )江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事(👥)局供图

　　勐啊口(kǒu )岸是普洱市与缅甸(♈)之间通关流量最大的口岸，今(jīn )年1月1日至5月5日，累计查验出入境人员656468人次，同比上升76.77%。(完)(🥇)　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州(🔷)石屏县异(yì )龙湖畔的神黄(huáng )豆花(huā )迎来(🖥)盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如(rú )云似(🤓)霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随(🔲)风摇曳。“五(wǔ )一”假期，这片绝美的粉色花海(🌙)成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄

　　(🛥)朱超敬：调完琴之后，他正在教室上课，我(🍙)一下就萌发(fā )了那种小时候上课的状态(🎓)，孩子们特别可爱。他(tā )正在上课，我就跟梁老师(🧛)说，我能不能给大家教个歌，或者上(shàng )一节(👇)课。

　　承办检察官提醒，消费者自身应当(🈴)(dāng )增强自我保护意识与辨别能力，在购买商品时，要选择正规的(de )购物渠道，如大型商场、(🔎)官方旗舰店等，这些渠道对商品的质(zhì )量(🧑)与品牌授权把控相对严格，能降低买到假(🎈)冒商(shāng )品的风险。　　“气血不足百病生”