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　　在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问：“大夫(🧒)，我能跑步吗？”下面就从安全的角度出发，先来说说哪(🙄)些人不适合长跑。也有的人经常(🤝)跑个5公里或者10公里，对马拉松跃跃欲试。那能长跑就能(🦍)跑马拉(lā )松吗？

　　以文塑(sù )旅 各民族(zú )文化交融(📥)(róng )互鉴

　　除了菠萝，广东也是荔枝的主产区。眼下，在(🌦)广州市从化区的100多家荔枝园里，最忙碌的是果园刚刚(➕)请来的“智慧管家”。先通过一个短片，从无人机视角来了(💴)解一下它们的工作。

　　而在空(💦)港中心的理货区，代理商温媛云正在核对一批(pī )即将(🛶)出口(kǒu )至比利时(shí )的货物。以前，东(dōng )莞的货物(wù )想要(🗻)到香港机场，一般走陆运模式，通过深圳口岸通关。现在(🌬)，货物直接在东莞家门口就可以办理所有手续。这是怎(🚋)么实现的？对货主来说方不方便？能否节约成本？(🤮)

　　马拉松对身体耐力、体能(🔔)要求极高，需要跑者做好充分(fèn )准备。跑(pǎo )者在进行(há(🐜)ng )第一场马(mǎ )拉松比赛(sài )前，需要(yào )进行长时(shí )间、系(🔜)统性的训练，以提高耐力和运动能力。

　　目前，上海已(🐦)初步形成西有徐汇模速空间、东有浦东模力社区的(❎)发展格局，一边是“最强大脑”不断(🤛)升级，一边是应用训练(🔫)快马加鞭，带动上海构筑人工智(📂)能产业高地。(完)　　中新社(shè )北京4月28日(rì )电 题：墨(🕦)(mò )西哥跳水(shuǐ )队的“中(zhōng )国妈妈”：二十余载 薪火相传(♊)