120?�С�ͬѧ

　　“历史(shǐ )见证俄中相互支(😴)持，并肩而行，习近平主席此访必将(jiāng )推动两国携手开(❕)创更美好未来。”圣彼得堡市社会政(zhèng )策委员会副主席(💨)亚历山大·柳比莫夫说。

　　采(cǎi )风团在首站厦(xià )门(🍜)奥林匹克运动中心亲眼目睹，2025苏(🚿)迪曼杯和世界田联(lián )钻石联赛厦门站开赛前，这里已(🥋)弥漫着浓厚的体育氛(fēn )围，仿佛(fó )能让人提前感受到(🖍)赛场上的热血与激情。

　　湖北赤(chì )壁也宣布，“五一”期(🥔)间政府食堂对外开放，游客就(jiù )餐享受平价优惠。

　　(🤞)陈思炯举例道，例如在抗洪抢险中，省(shěng )级指挥中心可(💀)一键联动市、县及前线救援队(🚋)，通过实(shí )时数据监控预警快速研判灾情，还可接入无(🐿)人机、执(zhí )法记录仪(yí )等异构设备，打通信息孤岛，系(🕜)统覆盖“事前预警—事中指挥—事后复盘”全流程，避免(💺)因信息滞后延误(wù )救援时效，极大提升应急指挥协同(🖍)效率。

　　娜塔莉亚·赫留(liú )金娜是俄罗斯援华志愿(🌋)飞行员后代协会主席。她父亲(qī(🏑)n )季莫非·赫留金是当年援华苏联空军志愿队轰炸机(✔)部(bù )队指挥官(guān )。“俄中之间的友好情谊是鲜血铸就的(🧙)！”赫留金娜(nà )动情地说，“习近平主席此访将向世界展示(🎮)俄中深厚(hòu )的友谊，促进两国人民的友好关系不断传(🙃)承。”

　　若没有头(tóu )晕、眼前一黑这些大脑供血不好(🐭)的表现，或者胸闷、气短这些心(🎏)衰的症状，就没必要太过担心。研究显示(shì )，高压90mmHg以(yǐ )上(🌁)，低压60mmHg以上，数值越低，心梗、脑梗风险越低！

　　极目新(🛣)闻记者 赵贝

　　如果你的胆固醇偏高，可以(yǐ )试试吃(🔰)杏(xìng )仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优质脂肪，是不饱(😰)(bǎo )和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防(fá(🏐)ng )止高血压、高血脂以及软化血(🎌)管的作用，可以降低低密度脂蛋(dàn )白和血清中胆固醇(🙅)的水平。但注意不可过量食用哦~

　　5月3日，海南海口，游(📳)客在海口东寨港红树林旅游区(qū )游览。当(dāng )日，正值“五(🐐)一”假期，海口东寨港红树林旅游区吸(xī )引游客前来观(🏍)赏"海上森林"奇观。该旅游区拥有中国连(lián )片面积最大(😴)、树种最多、生物多样性最丰(🐒)富的红树林自然保护(🔑)(hù )区，如今已成为集生态观光、(🚸)自然科普、休闲康养等(děng )功能于一体的城市生态地(🔑)标。中新社记者 骆云飞 摄